なぜ男にスキンケアが必要なのか
男性の肌は女性より皮脂の分泌量が約3倍。放っておくと、テカリ・毛穴の開き・ニキビの原因になります。
第一印象の55%は見た目で決まるというデータもあります。肌の清潔感は、あなたの印象を大きく左右します。
最低限の3ステップ
1. 洗顔
- 朝晩2回、洗顔料を使って洗う
- ゴシゴシこすらない
- ぬるま湯（32〜34度）で洗い流す
2. 化粧水
- 洗顔後すぐに塗る
- 手のひらで優しくプレス
- ケチらずたっぷり使う
3. 乳液 or クリーム
- 化粧水の後に蓋をするイメージ
- べたつきが気になるなら軽めのジェルタイプを
週1でやりたいこと
- スクラブ洗顔：古い角質を除去
- フェイスパック：集中保湿
まとめ
スキンケアは習慣です。完璧にやる必要はありません。まずは洗顔と化粧水から始めてみてください。